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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 

 

(中央社記者趙麗妍台中10日電)元宵節吃湯圓,烏日林新醫院肝膽腸胃科主任李傑哲今天建議長輩與幼兒、胃食道逆流患者、胃部切除手術者與配戴假牙者宜少量食用湯圓,以減少身體負擔,避免身體不適。

湯圓、元宵成分為糯米,不易消化,加上內餡高油脂易造成身體負擔,李傑哲建議4類型民眾宜少量食用。

一、長輩與年紀較小幼兒消化功新款能較差,糯米含較多支鏈澱粉,黏性高,食用時沒細嚼慢嚥或直接一口吃下去,可能不慎噎到。如果噎到,可先進行「哈姆立克急救法」排除異物,並緊急送醫救治。

二、胃食道逆流患者需花較長時間消化糯米,而食物、胃酸停留在胃太久,易產生胃酸逆流,建議有胃食道逆流或消化功能不好民眾酌量食用。

三、接受過胃部切除手術患者食用糯米製品含湯圓、麻糬與年糕等,易造成胃部負擔,產生脹氣,曾進行胃部切除手術民眾消化吸收功能退化,宜少量使用。

四、配戴假牙者吃湯圓時,擔心湯圓會與假牙黏在一起,通常會拔掉假牙吃湯圓,卻導致無法充分咀嚼,反而造成胃痛或小腸不適。

新陳代謝科醫師林瑋涵建議,包餡湯圓最好以3到4顆為限,小湯圓不超過10顆,避免1次攝取過多熱量與糖分,造成體重過重,還會增加三高、痛風發生率。

營養師林宜德說,湯圓也可吃得健康養生,可利用桂圓、紅棗、菊花或老薑熬煮湯底,保留食物自然風味,減少甜湯糖分及熱量。

烹調方式如果是炸元宵或湯圓,炸過後外皮較硬不易消化,建議改用水煮或蒸煮湯圓。不建議把湯圓當正餐,須攝取其他蔬菜、蛋白質等營養,避免累積過多熱量與負擔。1060210
 

 

 

中國時報【馬瑞君╱台中報導】

台中市第一警分局民權派出所員警劉孟昇,去年10月取締劉男騎機車逆向行駛,開罰600元,反遭劉男申訴其態度差、稱未違規;劉員也告劉男妨害名譽。台中地院調解委員會調出全程錄影,發現員警態度和婉,劉男才態度轉變、道歉,並以2萬元和解,劉員將把款項捐出做公益。

劉姓員警去年執行爵士音樂節守望勤務時,發現劉姓機車騎士逆向行駛,攔查舉發;但劉男事後卻投書局長信箱,申訴劉員態度差,且辯稱是照停車場管理員手勢行駛,但員警表示現場地面有指向線,車輛出了停車場必須左轉。劉員自認取締過程沒有瑕疵,且全程錄影,決定反告對方。

台中地院審理時,法官勸雙方和解,但劉男態度堅硬,還是直咬劉員態度不佳。法官將全案送調解委員會,現場拿出錄影帶檢視,發現員警取締時的態度平和,劉男才態度轉變表示道歉,並願賠償2萬元。

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